아로마테라피의 장점
아로마테라피 트리트먼트의 중요한 특징은 치유를 촉진하기 위해 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용한다는 것입니다. 그들은 스트레스에서 감염에 이르기까지 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 이 오일은 흡입하는 데 사용되는 것처럼 들리지만 경구로 섭취할 수도 있습니다. 따라서 아로마테라피는 비교적 새로운 대체 치료 옵션입니다. 그럼에도 불구하고 특정 건강 상태에 대한 에센셜 오일의 이점을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 여전히 감염에서 감염에 이르기까지 다양한 문제에 대한 귀중한 대체 요법입니다.
아로마테라피 사용의 이점 중 하나는 치료적 가치입니다. 향기를 사용하면 사람의 기분을 최대 40%까지 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 나이트클럽에서 좋은 냄새가 나면 싸움을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다. 삼성이 수행한 연구에 따르면 사람들은 냄새에 노출된 후 사교할 가능성이 더 높았고 결과적으로 더 행복했습니다. 마찬가지로 Nike 연구에 따르면 참가자들은 냄새가 나는 부분에 노출되면 신발 한 켤레에 대해 10% 더 지불할 의향이 있습니다.
에센셜 오일을 함유한 다양한 미용 제품이 시중에 나와 있습니다. 그러나 이들 대부분은 가짜이며 합성 향료가 포함되어 있습니다. 따라서 에센셜 오일을 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 사용하고 있는 제품이 순수한지 아닌지를 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 아로마테라피 제품은 종종 소매점에서 판매되며 위험을 피하기 위해 인증된 순수 제품을 구매하는 것이 중요합니다.
에센셜 오일을 선택할 때 라벨을 확인해야 합니다. 라벨에는 오일이 나오는 식물의 라틴어 이름이 나열되어야 합니다. 좋은 회사는 에센셜 오일에 라벨을 붙이고 올바른 적용을 위한 지침을 제공할 것입니다. 확실하지 않은 경우 먼저 공인 아로마 테라피스트와 상담하십시오. 에센셜 오일을 바르는 방법을 잘 모르겠다면 자격증이 있는 아로마테라피스트에게 문의하세요. 그러나 이러한 제품 사용에 대한 제조업체의 지침을 따르는 것을 잊지 마십시오.
에센셜 오일의 냄새는 기분과 신체 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 당신의 환경을 변화시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 에스테틱 뷰티 제품으로 사용하지만 아로마테라피는 기분을 개선하는 좋은 방법입니다. 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 호흡 기능을 향상시킬 수 있습니다. 신체가 부상을 치유하고 건강한 호흡을 촉진하는 데 사용할 수 있습니다. 다른 유형의 에센셜 오일을 함께 혼합하는 것이 안전합니다.
아로마테라피 오일은 더 높은 농도로 희석된 에센셜 오일입니다. 아로마 오일은 2% 이상의 에센셜 오일로 만들어지며 종종 여러 향을 혼합합니다. 에센셜 오일과 같은 방식으로 사용할 수 있습니다. 효과는 비슷하지만 아로마 오일은 일반적으로 에센셜 오일보다 오래 지속됩니다. 인천OP 좋은 냄새 외에도 피부에도 안전합니다. 차이점은 이러한 제품이 사용되는 방식에 있습니다. 온라인이나 스파에서 구입하거나 집에서 사용할 수 있습니다.
대부분의 아로마테라피 제품과 달리 아로마테라피는 정신적, 정서적 건강에 도움이 됩니다. 가장 흔한 에센셜 오일은 라벤더, 로즈마리, 카모마일입니다. 이 오일의 향기는 기분에 영향을 미치고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 일부 에센셜 오일은 우울증을 치료하는 데 사용되며 기분에 영향을 줄 수도 있습니다. 아로마테라피 트리트먼트를 받는 동안 에센셜 오일과 마사지를 받게 됩니다. 이 두 가지 치료법은 정신 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아로마테라피는 수천 년 동안 인간에 의해 시행되어 왔으며 많은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 스트레스를 완화하고 이완을 촉진하며 다양한 질병을 완화할 수 있습니다. 그것은 또한 화상과 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 또한 혈압을 낮추고 혈당을 낮추며 감염을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 더 나은 건강을 증진하는 데 사용됩니다. 고유한 치료 특성을 가진 다양한 유형의 에센셜 오일이 있습니다. 일부는 널리 사용되며 다른 일부는 매우 유용합니다.
아로마테라피에는 두 가지 기본 유형이 있습니다. 첫 번째는 디퓨저이고, 디퓨저는 특정 식물의 향기를 이용하는 아로마 테라피 장치입니다. 디퓨저는 아로마 디퓨저입니다. 사람이 아로마테라피 오일의 냄새를 맡으면 다양한 성분의 냄새를 맡을 수 있습니다. 이 유형의 에센셜 오일은 피부에 바르면 더욱 강력한 효과를 볼 수 있습니다. 어떤 사람들은 목욕하는 동안 이 오일을 피부에 바르기도 합니다.